เวย์โปรตีนในปัจจุบันอาจเป็นอาหารเสริมที่สำคัญที่สุด

 หลังจากการศึกษาหลายครั้งและการวิจัยมากมายมันเป็นความรู้ทั่วไปที่เวย์โปรตีนเป็นโปรตีนที่มีคุณค่าและมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด นั่นคือเหตุผลที่มันมักถูกเรียกว่ามาตรฐานทองคำของโปรตีน มันถูกสกัดจากนมวัวพร้อมกับเคซีนโปรตีน  เวย์โปรตีน แม้ว่าโปรตีนของเคซีนจะมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างมากเช่นกันเวย์โปรตีนเป็นที่นิยมมากขึ้นเนื่องจากความสามารถในการดูดซึมจากสิ่งมีชีวิตได้เร็วขึ้นและช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก อย่างไรก็ตามตลาดมีสินค้ามากมายหลายชนิด ดังนั้นคุณจะตัดสินใจอย่างไรดีที่สุดสำหรับคุณ

วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการทำเช่นนั้นคือการเปรียบเทียบผงโปรตีนเวย์ยอดนิยมในตลาด:

1) โปรตีน Whey ที่ดีที่สุด 100% ไม่ต้องสงสัยเลยว่าอาหารเสริมโปรตีนในทศวรรษที่ผ่านมา มันได้รับรางวัลหลายครั้งเป็นอาหารเสริมที่ดีที่สุดของปีและเป็นผงโปรตีนที่ดีที่สุดของปี โภชนาการที่เหมาะสมเป็นที่รู้จักในฐานะแบรนด์เสริมคุณภาพสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมนี้ มีให้เลือกหลายรสชาติโปรตีนบริสุทธิ์ 24 กรัมไขมันต่ำและการย่อยง่ายเป็นข้อดีของหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในตลาด

โปรตีน: 24 กรัมเวย์โปรตีน
ไขมัน: 1.5 กรัม
ทานคาร์โบไฮเดรต: 4 กรัม
สารอาหารพิเศษ: สารตั้งต้น glutamine 4 กรัม, เอนไซม์ย่อยอาหาร, กรดอะมิโน 5 กรัม

2) Dymatize Elite Whey Protein รวมคุณภาพและราคาที่ดี คุณสามารถค้นหาออนไลน์ได้ในราคาเพียง $ 38! โปรตีน 24 กรัมไขมันเพียง 0.5 กรัมและความหลากหลายของรสชาติที่ยิ่งใหญ่จะทำให้ลูกค้าพึงพอใจมากที่สุด

โปรตีน: 27 กรัม
ไขมัน: 0.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 2 กรัม
สารอาหารพิเศษ: กลูตามีน

• 3)เวย์โปรตีน  Syntrax Nectar ในที่สุดผงโปรตีนที่รสชาติดีจริงๆ! มันเป็นปัญหาสำหรับนักเพาะกายเพื่อนหลายคนเสมอ พวกเขาทนรสชาติของแป้งไม่ได้ ซินตราซ์มุ่งเน้นที่ส่วนของรสชาติ แต่โปรตีนใช้งานได้จริงหรือ แน่นอนมันไม่ Syntrax ให้เวย์ไอโซเลต 23 กรัมและไขมันเป็นศูนย์ต่อทัพพี ดังนั้นหากเป้าหมายของคุณคือการฉีกขาด Syntrax Nectar เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม
• โปรตีน: 23 กรัม
  ไขมัน: 0 กรัม
  คาร์โบไฮเดรต: 0 กรัม

4) AllMax Nutrition IsoNatural Whey Protein ตามชื่อที่แนะนำนี้เป็น Whey Protein ที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ เพียงแค่เวย์บริสุทธิ์เท่านั้น ไม่มีสารแต่งกลิ่นไม่มีสีไม่มีสารให้ความหวาน ทั้งหมดนี้นอกจากไขมันต่ำและโปรตีนที่ออกฤทธิ์เร็วมีคุณสมบัติ IsoNatural เป็นหนึ่งในโปรตีนเวย์ที่ดีที่สุด

โปรตีน: 28 กรัม
ไขมัน: 0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 0 กรัม

5) Cytosport Muscle Milk เวย์โปรตีน  ไม่ใช่ผงเวย์บริสุทธิ์ มันเป็นเหมือนสูตรผสมระหว่าง Whey Isolate และ Casein Protein ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับประโยชน์จากโปรตีนทั้งสองในเวลาเดียวกัน: การกู้คืนกล้ามเนื้อในระยะยาวโดยเฉพาะในช่วงกลางคืนและการสนับสนุนกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายทันที

โปรตีน: 34 กรัม
ไขมัน:
คาร์โบไฮเดรตต่ำ: ต่ำ